💮В июле 2026 г. в филиале по Панкрушихинскому району Комплексного центра Немецкого нац... — 15 июля 2026 г. в 01:07:20.093
💮В июле 2026 г. в филиале по Панкрушихинскому району Комплексного центра Немецкого национального района состоялось мероприятие – встреча «День друзей» для получателей услуг в полустационарной форме, которое провела специалист Центра Лариса Николаевна Чаукина. 💮Занятие началось с игры «Я хочу пожелать тебе…», где участницы говорили друг другу добрые пожелания, красивые комплименты, дарили положительные эмоции и создавали общий круг добра из клубка обычных ниток. Участники передавали по кругу клубок нитей, наматывая нить на палец и говоря доброе пожелание соседу. В результате образовали «паутину дружбы», которая символизировала единство группы. 💮Следующее задание – принять участие в физкультминутке и сделать разминку для головы, рук, ног, спины и шеи. Вниманию всех были представлены ряд упражнений для всех частей тела, женщины также поделились своими знаниями в сфере спортивных упражнений и даже продемонстрировали их. Что же демонстрировали в нашей группе? 💮Плавные наклоны головы (вперед-назад, вправо-влево); круговые вращения плечами назад и вперед; сжимание и разжимание пальцев рук для мелкой моторики; «Велосипед» стопами в воздухе. 💮Практика-упражнение «Ассоциации» позволило участницам рассказать о лете, деревне, городе, каникулах и счастье, называя ассоциации и теплые воспоминания об этих, казалось бы, простых словах. Практика «Пословицы о жизни человека и ее значимости» впечатлило всех, ведь каждый рассказал пословицы, услышал новые русские и зарубежные пословицы, применив их к своей жизни и судьбе. 💮Во время практики дыхательной гимнастики все дружно выполнили упражнение «Цветок»: глубокий вдох через нос (руки вверх через стороны, как будто бутон распускается), выдох через рот со звуком «Х-х-х» (руки вниз, бутон закрывается). Каждая участница представила свои упражнения и рассказала, почему дыхательная гимнастика полезна для организма. 💮В этот день все поделились и опытом, и поведали интересные истории о своей жизни, и сделали зарядку, и узнали о том, чем полезны физические и умственные нагрузки для каждого человека. Мероприятие получилось полезным, познавательным и принесло много хороших эмоций каждой участнице. Подобные групповые занятия, тренинги, познавательные часы будут продолжаться каждую неделю, формируя позитивные интересы у граждан, получающих социальные услуги в Комплексном центре.