Движение — один из самых доступных способов укрепить здоровье
Движение — один из самых доступных способов укрепить здоровье Сотрудники Анучинской районной больницы поддержали Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни». Вместе с жителями они выполнили зарядку и прошли пеший маршрут. Во время мероприятия медицинские работники измеряли участникам артериальное давление, пульс и уровень насыщения крови кислородом. Ходьба помогает поддерживать физическую активность, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее самочувствие. Главное — двигаться регулярно и выбирать нагрузку с учётом состояния здоровья.
210 просмотров