КГБУЗ "Дальнереченская ЦГБ"

🇷🇺 С Днём России, дорогие приморцы!

Напоминаем о правилах безопасности в жаркую погоду в ЗОЖ Молодёжь

Сегодня отмечается Всемирный день без табака – дата, призванная напомнить о вреде курения и важности заботы о своем здоровье Каждая выкуренная сигарета влияет на здоровье. Курение повышает риск развития онкологических заболеваний, болезней сердца и сосудов, поражает дыхательную систему и сокращает продолжительность жизни. Табак ускоряет процессы старения, ухудшает состояние кожи, влияет на обоняние и восприятие вкусов, а также формирует сильную зависимость, которая начинает управлять привычками и образом жизни человека. Есть и еще один аргумент: курение требует постоянных финансовых затрат, которые с каждым годом становятся все больше. Отказ от табака – это вклад в здоровье, качество жизни и будущее. Никогда не поздно сделать выбор в пользу себя и своих близких. Подпишись на Минздрав …

Даже регулярная чистка зубов не всегда защищает от кариеса и заболеваний дёсен. Часто проблемы возникают из-за простых ошибок в ежедневном уходе. Чтобы сохранить здоровую улыбку, важно: ⚪️ чистить зубы не менее 2–3 минут утром и вечером; ⚪️ не давить слишком сильно на зубную щётку, чтобы не травмировать дёсны и эмаль; ⚪️ ежедневно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити; ⚪️ менять зубную щётку каждые 2–3 месяца; ⚪️ посещать стоматолога не реже одного раза в полгода, даже если ничего не беспокоит. Многие заболевания полости рта на ранних стадиях протекают незаметно. Регулярный уход и профилактические осмотры помогают вовремя выявить проблему и сохранить здоровье зубов на долгие годы. Подробнее о правилах ухода за полостью рта читайте на официальном сайте Минздрава России ТакЗд…

Журналисты, блогеры и авторы медиаконтента могут принять участие в конкурсе материалов о здоровом долголетии Конкурс направлен на поддержку и популяризацию регионального движения «За медицину здорового долголетия». К участию принимаются работы, опубликованные в СМИ, социальных сетях или интернете с 1 октября 2025 года по 10 июня 2026 года. Заявки принимаются до 15 июня 2026 года. Номинации конкурса: • Видеоконтент (репортажи, программы, подкасты, телесюжеты, ролики для социальных сетей); • Текстовый контент (статьи, публикации, интервью, постеры); • Творческий контент (короткометражные фильмы и мультфильмы, музыкальные клипы, подкасты). Подать заявку можно через форму обратной связи на сайте: https://longevity-med.ru/ Если вы рассказываете о здоровье, профилактике, активном образе жизн…

Специалисты Краевой клинической детской больницы №1 напоминают: в тёплый сезон возрастает риск кишечных инфекций у детей и взрослых Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это группа заболеваний вирусной и бактериальной природы. Они могут проявляться диареей, рвотой, болями в животе и признаками обезвоживания. Инкубационный период составляет от нескольких часов до двух суток. В жаркое время года особенно важно соблюдать простые правила профилактики, чтобы защитить себя и детей. Как снизить риск заражения: ⚪️ употребляйте только кипячёную или бутилированную воду ⚪️ тщательно мойте овощи, фрукты и зелень ⚪️ полностью прожаривайте и проваривайте мясо, рыбу, птицу и яйца ⚪️ храните сырые продукты отдельно от готовых ⚪️ используйте отдельные разделочные доски для разных видов продуктов ⚪️ не приобре…

Продолжается прививочная кампания от ГРИППА и пневмококковой инфекции. Заболевание грозит тяжелыми последствиями для здоровья, поэтому важно вовремя проходить вакцинацию. Пройти вакцинацию каждый желающий может бесплатно при наличии полиса ОМС в поликлинике без предварительной записи, обратившись в прививочный кабинет. Берегите себя и будьте здоровы!

🤳Бесплатно, безопасно и анонимно: почему не стоит бояться звонка на Детский телефон доверия Детский телефон доверия гарантирует анонимность и конфиденциальность. 🔹психологи не видят, как вы выглядите; 🔹не могут узнать ваш номер телефона и место, откуда вы звоните, так как номера не определяются; 🔹знают о вас только с ваших слов, можно не сообщать свои данные и представиться любым именем; 🔹не просят информации о ваших родителях, школе, друзьях; 🔹не будут передавать информацию третьим лицам, социальным службам. Звонки не записываются и не прослушиваются; 🔹специалисты меняются, и если вы позвоните несколько раз, то будете общаться с разными людьми. Психологи получают только общие сведения, которыми вы делитесь с ними по своему усмотрению. Чтобы получить консультацию психолога Детс…

+4

Женское здоровье требует регулярной заботы на протяжении всей жизни 🌸 Чем раньше мы начинаем уделять ему время, тем больше сохраняем: энергию, спокойствие и радость повседневности. 📎 Почему рак молочной железы считается одним из самых распространенных онкологий у женщин читайте на портале takzdorovo.ru