Сердечно-сосудистые заболевания многие годы остаются главной причиной смертности в мире
Сердечно-сосудистые заболевания многие годы остаются главной причиной смертности в мире Но часто их можно предотвратить, вовремя изменив образ жизни и подход к заботе о здоровье. На что в первую очередь стоит обратить внимание? В чем заключаются главные мифы о здоровье сердца и какие шаги по его сохранению действительно эффективны? На эти и другие вопросы отвечает главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Приморского края Елена Потапова. ❓Елена Сергеевна, стресс и плохой сон физически разрушают наше сердце и сосуды? Да, стресс и плохой сон действительно создают серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и самое страшное — эти два фактора усиливают друг друга и возникает порочный круг, в котором симпатическая нервная система постоянно гиперактивирована. На клеточном уровне, запускают биохимические каскады, разрушающие эндотелий сосудов и сердечную мышцу. 📎 Продолжение интервью