🩺 17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — 17 мая 2026 г. в 22:03:41.617
🩺 17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией Артериальная гипертония — одно из самых распространённых и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Повышенное давление может долгое время никак себя не проявлять, поэтому гипертонию часто называют «тихим убийцей». ⚠️ ❗️Высокое артериальное давление значительно повышает риск: ❤️ инфаркта миокарда 🧠 инсульта 🩸 поражения сосудов 👁 ухудшения зрения 🩺 заболеваний почек Главная защита — регулярный контроль артериального давления и внимательное отношение к своему здоровью. Полезные привычки для профилактики гипертонии: 🔹 измеряйте давление не реже 1 раза в неделю; 🔹 соблюдайте рекомендации врача; 🔹 уменьшите потребление соли; 🔹 больше двигайтесь; 🔹 контролируйте массу тела; 🔹 избегайте стрессов и вредных привычек. 💊 Если врач назначил препараты для снижения давления — важно принимать их регулярно, даже при хорошем самочувствии. Берегите своё сердце и сосуды — профилактика всегда проще лечения ❤️