КГБУЗ ДГКП им. Истомина

Как помочь ребенку при переходе в среднюю школу❓ 📉 Переход из начальной школы в пятый класс — это второй по значимости критический этап в жизни школьника после поступления в первый класс. Дети сталкиваются с кардинальным изменением привычной образовательной среды. Если в начальной школе их опекала одна учительница в одном кабинете, то в пятом классе появляется кабинетная система, много новых учителей со своими требованиями, характерами и стилями преподавания. Кроме того, этот период совпадает с началом раннего подросткового возраста (10–12 лет), когда в организме запускается сложная гормональная перестройка, вызывающая эмоциональную лабильность и влияющая на физическое самочувствие. 🙏 На фоне адаптации к средней школе у пятиклассников часто наблюдается временное падение успеваемости, р…

Как сохранить мотивацию и здоровье во 2–4 классах? 📚 Период обучения в начальной школе с восьми до десяти лет часто воспринимается родителями как относительно спокойный: этап первоначальной адаптации позади, ребенок уже умеет читать и писать, правила школьной жизни усвоены. Однако именно во 2–4 классах происходит резкое возрастание учебных объемов, появляются новые предметы, первые серьезные оценки и домашние задания, требующие высокой концентрации. У многих детей в этот момент наступает так называемый «кризис третьего класса», когда первоначальный интерес к школе угасает, а на смену ему приходят усталость, накопленный дефицит сна и снижение мотивации. 👧👦 Физиологически в этом возрасте дети переживают период интенсивного роста костно-мышечной системы, который часто сопровождается быст…

Переохлаждение осенью: почему дети мёрзнут быстрее, чем кажется Многие думают, что замёрзнуть можно только в мороз. Но осенью риск высок даже при плюсовой температуре — особенно если сыро и ветрено. Дети в группе особого риска: их терморегуляция ещё формируется, поэтому тепло они теряют быстрее взрослых. Почему это происходит? Организм теряет тепло быстрее, чем успевает вырабатывать. Осенью помогают несколько факторов: Влажность. Дождь, мокрый асфальт, туман ускоряют теплоотдачу. Ветер. Он «сдувает» тепло с кожи, и погода ощущается холоднее, чем показывает термометр. Мокрая одежда. Промокшие ноги или куртка — тепло уходит гораздо быстрее. Другие обстоятельства. Долгая прогулка без движения, переутомление, голод. Чем опасно При переохлаждении температура тела падает ниже +35 °C. Нарушают…

Видео

Как поддержать психическое здоровье 😴Высыпайтесь. Соблюдайте режим дня. 🤸‍♀Регулярные упражнения улучшают настроение. 🥗Правильно питайтесь и соблюдайте водный баланс. 🚭Откажитесь от алкоголя и курения. 😃Снижайте уровень стресса.

В рамках проведения Всероссийского дня беременных и с целью популяризации здорового материнства, КГБУЗ «Дальневосточный центр лекарственного обеспечения» (КГБУЗ ДВЦЛО) организует информационно-просветительское мероприятие для будущих мам. Приглашаем пациенток учреждений принять участие в лекции на тему:«Что необходимо знать про грудное вскармливание будущей маме». Дата проведения:6 октября 2026 года. Время проведения:с 10:00 до 11:00. Место проведения:Фитобар государственной аптечной сети (КГБУЗДВЦЛО) по адресу ул. Муравьёва-Амурского, 8. В ходе лекции сертифицированный специалист осветит ключевые аспекты успешного старта лактации, правила прикладывания к груди и ответит на актуальные вопросы будущих матерей