Здоровая мама – крепкий малыш — 2 апреля 2026 г. в 08:05:10.586
Здоровая мама – крепкий малыш Общее состояние здоровья матери до и во время беременности может оказывать влияние на здоровье ребёнка. Высокий риск возникновения отклонений связан не только с заболеваниями репродуктивной системы, но и с другими факторами, такими как сахарный диабет, заболевания почек, сердечно-сосудистые патологии, вредные привычки и особенности питания. Здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья всей семьи. Советы будущим родителям: 🔹откажитесь от алкоголя и табака. Курение повышает риск бесплодия в 1,6 раза, а употребление алкоголя свыше 20 граммов этанола в день – на 60%, 🔹правильно питайтесь. Индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19–30 кг/м² увеличивает шансы на успешное зачатие, 🔹занимайтесь спортом. Даже минимальная физическая активность улучшает кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную функцию, 🔹соблюдайте правила личной гигиены, 🔹ежегодной проходите профилактический осмотр или диспансеризацию, 🔹соблюдайте баланс отдыха и труда. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стресса и поддерживайте хорошее психоэмоциональное состояние, 🔹планируйте беременность. В первые шесть месяцев беременность наступает примерно у 80% пар. После 35 лет вероятность зачатия снижается вдвое по сравнению с периодом 19–26 лет. Немаловажную роль в развитии новорожденных играют врачи-неонатологи. Ежегодно в Алтайском крае рождается более 1 тысячи недоношенных детей. Заместитель главного врача по педиатрической помощи Алтайского краевого клинического центра материнства и детства Юлия Миллер рассказывает: — Наша алтайская медицина далеко шагнула вперед в выхаживании недоношенных детей. Сегодня мы практически приблизились к европейским показателям — выживаемость недоношенных детей составляет 95%. Более того, в дальнейшем такие дети вырастают здоровыми физически и нервно-психически. Они занимаются спортом, творчеством, наукой и радуют своих родителей и нас, врачей. Напомним, в Алтайском крае мероприятия, связанные со здоровьем матери и ребенка, проводятся в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово clck.ru/RtYZ5