С 27 июля по 2 августа Минздрав России проводит Неделю профилактики заболеваний печени.... — 28 июля 2026 г. в 14:13:40.128
С 27 июля по 2 августа Минздрав России проводит Неделю профилактики заболеваний печени. В преддверии Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля) поговорим о том, почему забота о печени особенно важна в старшем возрасте. С возрастом печень, как и весь организм, претерпевает изменения: уменьшается её масса, снижается кровоток и ферментативная активность. При этом нагрузка на неё у пожилых пациентов часто возрастает. Этот орган остаётся главным фильтром, детоксикационным центром и «фабрикой» по синтезу жизненно важных белков. Он отвечает за обезвреживание токсинов, выработку желчи для пищеварения, регуляцию обмена веществ и свёртываемость крови. Нарушение работы печени у пациентов старшего возраста коварно вдвойне. Из-за сниженной компенсаторной способности органа даже небольшие сбои быстрее приводят к интоксикации, накоплению лекарств в организме и нарушению усвоения питательных веществ. Хронические вирусные гепатиты, жировой гепатоз и лекарственные поражения без своевременного выявления могут прогрессировать до фиброза и цирроза, что особенно опасно на фоне сопутствующих сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Особая тема — лекарственная безопасность. В пожилом возрасте нередко возникает полипрагмазия — одновременный приём нескольких препаратов по разным поводам. Многие обезболивающие, сердечно-сосудистые средства и антибиотики метаболизируются в печени. Бесконтрольное их сочетание или самостоятельное изменение дозировок создаёт серьёзную токсическую нагрузку. Помните: любые изменения в лекарственной терапии должны проводиться только по назначению лечащего врача. Как сохранить здоровье печени в зрелом возрасте? Вот несколько практических рекомендаций: 1. Контроль за приёмом лекарств. Ведите список всех принимаемых препаратов и регулярно пересматривайте его с терапевтом. Не добавляйте «безобидные» БАДы без консультации — некоторые из них гепатотоксичны. 2. Сбалансированное питание. Отдавайте предпочтение варёной, тушёной и запечённой пище. Снизьте потребление жирного мяса, копчёностей, солений и кондитерских изделий. Включите в рацион нежирные молочные продукты, крупы, овощи и постное мясо. 3. Отказ от алкоголя. С возрастом ферментные системы печени работают медленнее, поэтому даже умеренные дозы спиртного наносят больший урон, чем в молодости. 4. Регулярное обследование. В рамках диспансеризации и профилактических осмотров сдавайте биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин) и проходите УЗИ брюшной полости — эти исследования доступны и информативны. 5. Вакцинация. Прививка от гепатита В рекомендована всем невакцинированным и лицам из групп риска — это надёжная профилактика тяжёлой инфекции. Коллектив госпиталя ветеранов войн желает вам крепкого здоровья. Относитесь к своей печени внимательно: её ресурс не бесконечен, но мы можем продлить его активную и здоровую работу с помощью разумной профилактики и своевременного обращения к специалистам. Берегите себя!