КГБУЗ «Клинический Центр восстановительной медицины и реабилитации»
Спорт · 14 мая 2026 г.
Меры безопасности при задымлении на улице
Меры безопасности при задымлении на улице ➡️ если во время сильного задымления вы находитесь на открытом воздухе, используйте защитные маски из аптеки: увлажните их водой для безопасного дыхания ➡️ по возможности сократите время пребывания на улице обеспечьте обильное питьё: хорошо подойдёт щелочная вода, несладкие отвары шиповника и брусники, зелёный чай ➡️ увлажняйте воздух в помещении: самый простой способ – намочите водой полотенце/простынь, повесьте на дверь и меняйте каждые 2-4 часа ➡️ при имеющихся хронических заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, строго соблюдайте рекомендации врачей, не забывайте принимать назначенные лекарства ➡️ как можно чаще проводите влажную уборку помещений, не открывайте окна ➡️ принимайте душ после прихода с улицы, не курите, откажитесь от употребления алкоголя ➡️ исключите дополнительную физическую активность, так как для этого требуется больше кислорода ➡️ по возможности, организуйте орошение придомовой территории ➡️ не оставляйте без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с открытыми окнами, балконами ➡️ уделите внимание одиноко проживающим пожилым родственникам и близким Признаки отравления дымом: ➖быстрая утомляемость ➖головная боль ➖рассеянность ➖замедленная спутанная речь ➖нарушение ориентации в пространстве ➖учащение пульса (тахикардия) ➖повышение артериального давления ➖судороги ➖нарушения дыхания При появлении первых симптомов отравления дымом обратитесь в ближайшее лечено-профилактическое учреждение за медицинской помощью. 📞 Напоминаем телефоны экстренных служб: 103 — скорая помощь (круглосуточно), 122 — единая горячая линия по происшествиям (с 8.00 до 20.00)