Как защититься от жары и избежать солнечного удара — 7 июля 2026 г. в 04:58:08.468

Как защититься от жары и избежать солнечного удара Столбик термометра поднимается всё выше, и даже привычная активность может стать опасной. Перегрев наступает незаметно, а последствия — от слабости до теплового удара — могут быть серьёзными. В карточках собрали простые и действенные правила. Сохраняйте, применяйте и обязательно предупредите пожилых родственников и детей — они в группе особого риска. Берегите себя и пусть лето будет безопасным! ☀️