Что такое естественная аменорея и в чем ее польза? — 6 августа 2026 г. в 00:30:35.747

Что такое естественная аменорея и в чем ее польза? 🤱 Естественная или лактационная аменорея - это естественное отсутствие менструаций при исключительно грудном вскармливании. Аменорея работает как природный контрацептив, с эффективностью около 95%. Главный «виновник» этого явления — гормон пролактин, который вырабатывается при кормлении и подавляет овуляцию. ✅ Чтобы этот механизм работал надежно, важно соблюдать условия: полноценно кормить малыша исключительно грудью по требованию, включая ночные кормления с интервалами не более 3 часов днем и 4 часов ночью. ✨ Дополнительный бонус лактационной аменореи — сохранение запасов железа в организме. Отсутствие менструальных кровопотерь помогает предотвратить развитие железодефицитной анемии, что особенно ценно, ведь во время беременности и родов расход этого важного микроэлемента достаточно существенный. Будьте здоровы!