Как за каменной спиной. — 16 июля 2026 г. в 02:45:02.428
Как за каменной спиной. Сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог – болит шея, спина и поясница. Собрали в карточках простые, но важные правила для здоровой спины Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Актуальная и достоверная информация в канале Министерства здравоохранения в мессенджере МАХ — max.ru/Minzdrav_24

