15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы 🎗
15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы 🎗 Сегодня особенный день. День, когда мы говорим о самом главном — о внимании к себе и о женском здоровье. Рак молочной железы — самый распространённый вид онкологии среди женщин. Но статистика — это не приговор, а руководство к действию. Главное, что нужно знать: раннее выявление = успешное лечение. В большинстве случаев на начальных стадиях болезнь полностью излечима. Что делать? Три простых шага к спокойствию 1. Регулярный самоосмотр Это ваша 5-минутная забота о себе. Раз в месяц, на 5–7 день цикла, уделите время себе. Просто осмотрите и аккуратно прощупайте молочные железы. Вы должны знать, как «вашу норму», чтобы вовремя заметить любые изменения. 2. Знайте «красные флаги» Обратитесь к врачу, если заметили: - уплотнение или узелок в груди или подмышке; - изменение формы, размера или контура груди; - втяжение соска или кожи; - выделения из соска (без лактации); - любые изменения кожи: покраснение, сморщивание, «апельсиновая корка». 3. Не бойтесь врачей Нашли что-то из списка? Без паники, но без промедления — к маммологу или онкологу. Никакого «посмотрю, что будет» и никаких советов от подруг. Только специалист и диагностика (УЗИ, маммография) дадут точный ответ. Ваше здоровье — в ваших руках. 🫶 Пожалуйста, напомните об этом правиле своим мамам, сёстрам, подругам и дочерям. Поделитесь этим постом. Возможно, вы спасёте чью-то жизнь. #ракгруди #ракмолочнойжелезы #15октября #здоровье #профилактика #женскоездоровье #онколог #маммолог #ранняядиагностика