Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика — 30 июня 2026 г. в 08:47:45.057
Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика В жаркие летние дни возрастает риск получения теплового или солнечного удара, которые несут для здоровья человека не просто неприятные, но и очень серьезные последствия Тепловой удар (или гипертермия) — это остроразвивающееся болезненное состояние, возникающее по причине длительного перегрева организма. Характеризуется повышением внутренней температуры тела, сопровождается выраженным ухудшением самочувствия в результате нарушения работы органов и систем тела человека (расстройство кровообращения и дыхания, нарушение сознания), без оказания своевременной помощи в тяжелых случаях может привести к коме и летальному исходу. Солнечный удар — своего рода разновидность теплового удара, вызванного интенсивным или продолжительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, судорогами и другими симптомами, которые могут усугубляться при повышении влажности окружающей среды. И если при солнечном ударе участок перегрева — это голова, а получить его можно исключительно на солнце, то при тепловом ударе происходит гипертермия всего тела, и получен он может быть не только в жаркие дни на улице, но и в душных помещениях или автомобиле (особенно с закрытыми окнами), бане или сауне, горячих цехах, в результате чрезмерной физической нагрузки. Об основных симптомах теплового/солнечного удара и о факторах риска можно прочитать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» clck.ru/3BdxPH Напомним, что поддержание здорового образа жизни и внимательное отношение к своему организму — основы национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Берегите себя в жару!