КГБУЗ СП №18
Здоровье
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
💚 ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Вряд ли найдётся человек, который не хочет быть здоровым. Но желание и реальные действия часто расходятся 😕 Здоровье – это ресурс. Мы тратим его каждый день. И часто – неэкономно, не восполняя запасы. Не удивительно, что с возрастом появляются болезни, а самочувствие ухудшается. 🧬 Даже отличные гены не спасут, если относиться к организму бездумно. 🧩 Из чего складывается ЗОЖ? Не пугайтесь, это не про жёсткие ограничения. Вот 7 важных пунктов: 🥦 1. Рациональное питание Организму нужна энергия, но не любая еда полезна. Овощи, фрукты, зелень, мясо – дают витамины и микроэлементы. А спонтанные покупки и доставка бьют по бюджету (об этом позже 😉). 🏃 2. Достаточная активность Прогулки, зарядка, фитнес – держат тело в тонусе, дарят бодрость и энерги…
Читать целикомVI КРАЕВОЙ СЕМЕЙНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Ежегодный семейный фестиваль здорового образа жизни пройдет в Хабаровске 🤸🏼 Мероприятие посвящено популяризации здорового образа жизни и приурочено ко Всемирному дню здоровья, а также Году спорта в Хабаровском крае. Свои площадки представят более 20 медицинских организаций и молодежно-спортивных объединений. Ведущие специалисты края проведут экспресс-обследования, консультации и мастер-классы. «Арена Ерофей» встретит жителей края насыщенной программой: 🔹 экспресс-обследования: тестирование на сахар и холестерин, биоимпедансометрия, ЭКГ от врачей КДЦ «Вивея»; 🔹 УЗИ щитовидной железы: исследование проведут специалисты онкологического центра; 🔹 осмотр полости рта и обучение правильной чистке зубов на площадке Стоматологической поликлиники №18; 🔹 проверка кожи на злокачественные новооб…
Читать целикомОбъясняет Минздрав: С 1 марта 2026 года вступили в силу изменения в правилах оборота трёх лекарственных препаратов. Соответствующий приказ действует до 1 сентября 2030 года. Перечень препаратов: 〰️ Габапентин – противоэпилептическое средство. При определённых условиях может вызывать состояние, похожее на эйфорию, что создаёт риски нецелевого использования. В последние годы зафиксирован рост продаж препарата. 〰️ Баклофен – миорелаксант центрального действия, применяется при повышенном мышечном тонусе при неврологических заболеваниях. Включён в перечень для предотвращения несанкционированного оборота. 〰️ Дицикловерин в сочетании с парацетамолом – спазмолитическое и обезболивающее средство. Данные препараты теперь подлежат предметно-количественному учёту. Аптеки обязаны вести стро…
Читать целиком📢 Теперь онлайн-запись на приём к врачу открывается в 10:00 Новые свободные слоты на цифровых платформах появляются именно в это время, поэтому, при записи онлайн, можно проверить сервис уже с 10:00. 🔗 Прямые ссылки для записи: • Госуслуги: https://www.gosuslugi.ru/ — раздел «Здоровье» → «Запись на приём к врачу» • Услуги27: https://uslugi27.ru/ — услуга «Запись на приём к врачу» • чат-бот «Доктор Миша»: https://max.ru/mishakhv_bot Будьте здоровы! ✅ 🤝 Присоединяйтесь к официальному каналу в ВКонтакте https://vk.ru/sp18medkhv
🍏🦷Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотра с 19-25 октября. 🍏🦷Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Только вовремя принятые профилактические меры позволят не только его укрепить, но и вылечить выявленные заболевания с наибольшим успехом. 🍏🦷Основу диспансеризации составляют профилактические осмотры, проводимые врачами-специалистами в определённые периоды. Как правило, в эти же периоды проводится и дополнительные обследования: лабораторное и инструментальное. 🍏🦷Регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружиться заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. 🍏🦷Следует отметить, что каждый ч…
Читать целиком💚💙🤍С 88-летием, Хабаровский край! Наш регион — это 19 территорий, каждая со своим характером и своей историей. От Охотска до Бикина, от Советской Гавани до Вяземского — везде живут люди, которые делают край лучше и сильнее. Вместе мы растим и учим новое поколение: в наших детских садах и школах закладывается основа на годы вперёд. Вместе лечим и бережём: медики ежедневно заботятся о каждом жителе. Мы гордимся победами в спорте и храним вековые традиции. Укрепляем экономику и ставим рекорды — в шахтах, цехах, портах, на море и в полях. Встаём на защиту Родины и помогаем тем, кто нуждается. Единство — наша главная сила. Таков наш Хабаровский край: живой, отважный, целеустремлённый, трудолюбивый и очень родной. Спасибо каждому, кто вкладывает силы в развитие региона. Пусть у всех наших…
Читать целиком🍀 Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. ‼️ Но важно помнить: ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение. Что важно знать: ✅регулярное самообследование молочных желез; ✅прохождение маммографии по возрасту и рекомендациям врача; ✅внимательное отношение к изменениям в организме; здоровый образ жизни: контроль массы тела, физическая активность, ограничение алкоголя. 🍀Профилактика и раннее выявление — это не просто медицинская рекомендация, а реальный способ сохранить здоровье и жизнь. 🍀Берегите себя и не откладывайте визит к врачу при любых тревожных симптомах 🤝 Присоединяйтесь к официальному каналу в ВКонтакте https://vk.ru/sp18medkhv
🤝Волонтерское движение "Помощь нашим" зародилось в период мобилизации. Уже более 4 лет неравнодушные жители разных регионов ДВФО помогают дальневосточникам, участвующим в СВО. Силами неравнодушных земляков они закупают и отправляют бойцам: * Автомобили и квадрокоптеры; * Тепловизоры и генераторы; * Медикаменты на постоянной основе. Они сами плетут маск.сети и готовят сухие мясные снеки для ребят. Забота земляков доходит до бойцов на передовой, помогает раненым в госпиталях и поддерживает мирных жителей в зоне СВО. Наши парни должны знать: Дальний Восток рядом! Поддержите сбор или помогите руками. Каждое действие имеет значение! Ссылки на группы: https://max.ru/join/PyGDB2-XHVB3ziBDB2JlP8YJM_X4o6nan4ndCECDzLs https://chat.whatsapp.com/HpO2Tb4aKX4Fvdip22SU6o?s=cl&p=a&il…
Читать целиком🤰💗 7 октября 2026 года — День беременных 🤰 **Беременность должна пройти так, чтобы её хотелось повторить!** 💕 Планирование беременности — это забота не только о будущем малыше, но и о здоровье будущей мамы. 🦷 **Санация полости рта до беременности — важный этап подготовки.** Заранее посетите стоматолога, пройдите профилактический осмотр и при необходимости завершите лечение зубов и дёсен. Почему важно сделать это **до беременности**? ✔️ снизить риск обострения стоматологических заболеваний; ✔️ устранить очаги инфекции в полости рта; ✔️ провести необходимое лечение в наиболее удобный период; ✔️ сохранить здоровье зубов и дёсен во время беременности. 🌸 **Запланированная беременность начинается с заботы о здоровье!** Позаботьтесь о себе заранее — пусть период ожидания малыша будет с…
Читать целиком