❓Как определить повышенный кортизол и снизить стресс
❓Как определить повышенный кортизол и снизить стресс Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. В норме он помогает организму мобилизоваться в опасной ситуации: повышает давление, ускоряет сердцебиение, даёт прилив энергии. Но когда стресс становится хроническим, кортизол начинает разрушать организм изнутри. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках. 🤝 Присоединяйтесь к официальному каналу в ВКонтакте https://vk.ru/sp18medkhv
38 просмотров