С 5 по 11.10.2026 проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного...
С 5 по 11.10.2026 проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Что такое - Жизнь без тревоги и страхов? Многие вещи в жизни могут идти не по плану, вызывая у нас страх и дискомфорт. Если вы слишком долго находитесь в состоянии непрекращающегося стресса, он может стать хроническим, и это скажется на вашем благополучии. В нашей жизни невозможно полностью избавиться от стресса, но мы можем попытаться устоять перед ним, адаптироваться к нему, тем самым становясь лучшей версией себя. Чаще всего тревожность обусловлена реакцией человека на произошедшую ситуацию и зависит от того, как человек трактует ее в своем сознании и какой смысл ей придает. Что покажется незначительной мелочью для одного, может быть непомерным грузом для другого. Восприятие стресса и его причины глубоко субъективны для каждого из нас, но есть объективные способы с ним справиться! Об этом мы будем рассказывать вам на этой неделе . 🍀🍀🍀Будьте здоровы!