С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуро... — 28 июля 2026 г. в 05:18:04.329
С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля). Печень — уникальный орган, выполняющий более 500 функций жизнеобеспечения: от синтеза белков крови до обезвреживания токсинов. Основными причинами хронических заболеваний остаются три фактора: 🔻Вирусные инфекции. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму. 🔻Алкогольная интоксикация. 🔻Метаболические нарушения. Как защитить свой «фильтр»? 🔹Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную защиту. Врачи рекомендуют средиземноморский рацион с обилием овощей, рыбы и оливкового масла, а также 150 минут умеренной физической активности в неделю для снижения инсулинорезистентности. 🔹Вакцинация против гепатита B. 🔹Регулярный скрининг. Биохимические анализы (АЛТ, АСТ, ГГТП) и ультразвуковое обследование. 🔹Осторожность с лекарствами.