Сегодня мы с девочками поговорили о жизнестойкости и стрессоустойчивости. Каждый подели...

Сегодня мы с девочками поговорили о жизнестойкости и стрессоустойчивости. Каждый поделился своим опытом переживания стресса и выхода из него. С помощью упражнения «Мусорное дерево» девочки выбросили из своей жизни всё плохое. А в упражнении «Мои ресурсы» вспомнили, что дарит им радость и счастье. Доверительная обстановка помогла девочкам высказать друг другу свои обиды. Ребята узнали, как с помощью простых действий можно повысить свою стрессоустойчивость и стать жизнестойким человеком.