🍂 Осень — время золотых листьев, горячего чая... и сезон простуд. Чтобы чихание и каше...
🍂 Осень — время золотых листьев, горячего чая... и сезон простуд. Чтобы чихание и кашель не нарушили наши планы, мы провели с ребятами очень важную беседу о том, как защитить себя от гриппа и ОРВИ! Напомнили нашим воспитанникам главные правила здоровья: ✅ Моем руки!Часто и тщательно, с мылом. Это наш щит №1 против микробов. 🤧 Кашляем и чихаем правильно! В локоть или в одноразовую салфетку, которую сразу выбрасываем. 🥕 Едим «витаминки». Свежие овощи, фрукты (особенно богатые витамином С) и полезные осенние ягоды помогают иммунитету быть сильным. 😴 Высыпаемся и гуляем. Здоровый сон и свежий воздух — лучшие друзья крепкого организма. 🏠 Остаёмся дома, если чувствуем недомогание. Так мы быстрее поправимся и никого не заразим. Берегите себя и своих близких! Здоровая осень — в наших руках 🧡