«Я выбираю жизнь»: вместе к позитивному мышлению!
«Я выбираю жизнь»: вместе к позитивному мышлению! Подростковый возраст — это особый период, наполненный поиском себя, яркими эмоциями и важными внутренними изменениями. В это время особенно важно, чтобы рядом были люди, готовые поддержать, услышать и помочь найти верное направление. Для подростков, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, этот путь может быть ещё труднее: нехватка поддержки, конфликты, чувство одиночества и невозможность справиться с переживаниями иногда приводят к тревожным состояниям и рискованному поведению. Специалисты КГКУ СО Центра семьи «Шарыповский» проводят системную работу по профилактике суицидального и девиантного поведения подростков. Одним из важных направлений этой работы стал тренинг «Я выбираю жизнь!» Главная цель программы — помочь ребятам раскрыть внутренние ресурсы, укрепить уверенность в себе, сформировать позитивные жизненные ориентиры и научиться справляться с трудностями. Важно понимать: позитивное мышление — это не попытка закрыть глаза на проблемы. Это умение искать решения, видеть возможности даже в сложных обстоятельствах, принимать поддержку и находить опору внутри себя. В ходе занятий подростки учатся: 🔹 Находить ресурсы в сложных ситуациях Ребята рассматривают трудности как опыт, который помогает становиться сильнее, учатся замечать положительные стороны и искать пути решения. 🔹 Развивать самооценку Участники открывают свои сильные стороны, вспоминают собственные достижения и учатся видеть свои успехи, формируя уверенность в своих силах. 🔹 Выражать эмоции через творчество Арт-терапия, рисование, песочная терапия и работа с метафорическими картами помогают справляться с тревогой, лучше понимать себя и говорить о чувствах. 🔹 Укреплять навыки общения Через игры, обсуждения и практические задания подростки учатся слышать друг друга, выражать своё мнение, находить компромиссы и принимать помощь. Каждая встреча завершается рефлексией: участники делятся впечатлениями, обсуждают свои открытия и замечают изменения в отношении к себе и окружающему миру. Тренинг «Я выбираю жизнь!» — это не просто серия занятий. Это пространство, где подросток может почувствовать: его слышат, его принимают, он не один, а выход есть всегда. #ЦентрСемьиШарыповский #ЯВыбираюЖизнь #ПроектВызов #ПрофилактикаСуицида #Подростки #КрасноярскийКрай #ПозитивноеМышление