Всемирный день без табака – 31 мая 2026 года — 31 мая 2026 г. в 13:34:00.393
Всемирный день без табака – 31 мая 2026 года В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Эта международная акция призвана привлечь внимание общественности к масштабам табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. Употребление табака остается одной из самых значительных угроз для здоровья населения планеты. По данным ВОЗ: Ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек. Из них свыше 7 миллионов — это сами потребители табака (курильщики и бывшие курильщики), а более 1,2 миллиона — некурящие люди, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. В мире насчитывается около 1,1 миллиарда курильщиков, и почти 80% из них проживают в странах с низким и средним уровнем дохода. Курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов и трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% — от туберкулеза и 24% — от инфекций нижних дыхательных путей. Вредное воздействие табачного дыма не ограничивается воздействием только на органы дыхания. Он содержит около пяти тысяч химических веществ, включая канцерогены, который становится триггером для множества других заболеваний, включая инсульт, инфаркт и онкологию. Особую озабоченность вызывает курение среди молодежи. По данным глобального обзора журнала The Lancet, более половины стран мира не демонстрируют прогресса в сокращении курения среди молодых людей в возрасте 15–24 лет. Девять из десяти нынешних курильщиков начали курить в возрасте до 25 лет. В России борьба с курением ведется на государственном уровне. С 2013 года действует один из самых строгих антитабачных законов в мире, запрещающий курение во всех общественных местах, любую рекламу табачной продукции и продажу несовершеннолетним. В 2020 году законодательство было ужесточено: электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приравнены к табачным изделиям. Статистика показывает эффективность этих мер: В 2009 году доля курящих взрослых составляла почти 40%. К 2021 году этот показатель снизился до 20%, а по данным Росстата за 2022 год — до 19,2% (около 23 миллионов человек). Доля курящих мужчин составляет 34,6%, женщин — 8,3%. За последние годы число курильщиков в России сократилось на 5,8%, или на 1,4 миллиона человек. Тем не менее, ежегодно от болезней, связанных с потреблением табака, в России погибает от 300 до 400 тысяч граждан. Отказ от курения запускает в организме мощные восстановительные процессы. Уже через: 20 минут нормализуется сердечный ритм; 12 часов снижается уровень угарного газа в крови; 2 недели – 3 месяца улучшается кровообращение и функция легких; 1–9 месяцев уменьшается кашель и одышка; 1 год риск развития ишемической болезни сердца снижается; 5–15 лет угроза инсульта снижается до уровня человека, который никогда не курил. Всемирный день без табака — это не просто дата в календаре. Это напоминание каждому из нас о праве на здоровую жизнь и возможность сделать осознанный выбор в пользу своего будущего и будущего своих близких. Отказ от курения — самый эффективный шаг для снижения индивидуального риска развития тяжелых заболеваний и увеличения продолжительности жизни. Если вы решили бросить курить, помните: помощь доступна. В России работает специальная «горячая линия» Минздрава для тех, кто хочет отказаться от табака. Сделайте этот шаг сегодня ради здоровья завтра.