Как защитить иммунитет. — 27 февраля 2026 г. в 02:38:47.428
Как защитить иммунитет. С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). Медицинские работники школы оформили стенд, который позволил учащимся узнать, почему необходимо укреплять иммунитет. Для учащихся начальной школы была проведена беседа-презентация, которую подготовила и провела школьный врач-педиатр Л.Л. Алексейко Из беседы ребята узнали, что иммунная система играет ключевую роль в защите организма от инфекций и заболеваний, обеспечивая защиту не только от внешних угроз, но и от аномальных клеток. Важным аспектом поддержания её функционирования является вакцинация, которая помогает предотвратить многие болезни. Однако на иммунитет негативно влияют различные факторы, включая образ жизни, стресс и питание. Правильный рацион, богатый белками, жирами и углеводами, является основой для формирования эффективной иммунной защиты. В заключение беседы врач посоветовала всем ребятам больше заботиться о своём здоровье, заниматься спортом, правильно питаться. Крепкий иммунитет это залог благополучия и активности в жизни.