🎨 Занятия с Арт-терапией🎨
🎨 Занятия с Арт-терапией🎨 2 ноября в Камчатском промышленном техникуме прошло психологическое занятие с элементами арт-терапии - мандалотерапия. Это арт-терапевтическая техника, основанная на раскрашивании круговых узоров. Участниками стали слушатели курсов, проживающие в общежитии, а провела встречу педагог-психолог Ангелина Александровна. В ходе занятия студенты не только познакомились с историей метода, но и попробовали его на практике: каждый раскрасил свою мандалу, следуя мягким ориентирам - не стремиться к красоте, двигаться в своём темпе, замечать дыхание и телесные ощущения, сохранять тишину. Подобная работа даёт несколько эффектов одновременно: сосредоточение на ритмичных повторяющихся движениях помогает снизить напряжение, чувства получают выражение без слов, а внутри круга участник действует по своим собственным правилам - и это возвращает ощущение контроля над происходящим. После завершения работы студенты рассмотрели получившиеся мандалы и забрали их с собой. Некоторые участники оставили свои рисунки педагогу-психологу на память. #КамчатскийПромышленныйТехникум #СилаЕдинстваСПО #Амбассадоры_Профессионалитета #СПОмедиа #ИРПО #Камчатка #КИРО #СПОКамчатка #АбитуриентКПТ