Кибер NEWS | Новости IT технологий | игры | android | iOS | Windows
IT и технологии · 3 июня 2026 г.
Работа по ночам убивает мозг: у любителей работать после 00:00 со временем уменьшаются ... — 3 июня 2026 г. в 19:03:01.325
Работа по ночам убивает мозг: у любителей работать после 00:00 со временем уменьшаются разные отделы мозга. Нейробиологи изучили 14,2 тыс. МРТ-снимков. Чем дольше человек работает по нестабильному графику, тем сильнее страдает мозг. У ночных сменщиков заметили ухудшение памяти, мышления и контроля эмоций. Но потери обратимые — если отказаться от ночных смен, за 2,5 года мозг частично восстановится.
0 реакций