Пять минут на то, что страшно начинать 😬
Пять минут на то, что страшно начинать 😬 Уборка, чтение и сборы откладываются по одной причине: начинать тяжело, а продолжать обычно уже проще. Правило пяти минут как раз для этого. Договоритесь с ребенком ⤵️ Ставим таймер на пять минут и занимаемся делом только это время. Когда таймер прозвенел, можно остановиться. Чаще всего через пять минут бросать уже не хочется, а самое трудное остается позади. Как это выглядит в домашних условиях? ✔️ Уборка: пять минут собираем только игрушки с пола, остальное потом ✔️ Чтение: пять минут, несколько страниц, можно читать по очереди ✔️ Сборы: пять минут на рюкзак вечером, пока никто не торопится Когда время вышло, взрослому важно не добавлять «раз уж начал, сделай еще». Иначе в следующий раз ребенок откажется уже от самой договоренности 😉