#КИНЕЛЬздоровый
#КИНЕЛЬздоровый ❤ Неделя ответственного отношения к сердцу подходит к завершению. В официальном паблике Министерства здравоохранения Самарской области накопилось много полезной информации. Обязательно загляните почитать, как сохранять здоровье сердца и вести активный образ жизни. Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду: ✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю ✅рационально питаться ✅контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль ✅регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. ➡Читайте материалы на официальной странице Вконтакте vk.ru/minzdrav_63 и в MAX канале ведомства max.ru/minzdrav_63 #КИНЕЛЬздоровый