❤️ Неделя с 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерством здравоохранения Российской... — 29 сентября 2026 г. в 07:45:20.977
❤️ Неделя с 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена как "Неделя ответственного отношения к сердцу". Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной Федерации Сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше ишемический инсульт и инфаркт были болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Обнадеживающий фактор заключается в том, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов могут быть предотвращены. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира, а также регулярная физическая активность и воздержание от употребления алкогольсодержащих и табачных изделий. 👉Еще больше полезной информации на портале «Takzdorovo.ru».