3 фактора, влияющих на уверенность в себе
3 фактора, влияющих на уверенность в себе Друзья, уверенность в себе — это 90% успеха в жизни. И у каждого из нас свои причины, которые повлияли на уверенность в себе. Это может быть личный прожитый негативный опыт или родительские установки переданные нам, которые повлекли за собой страхи, перфекционизм, комплексы, неприятие себя. В причинах можно разбираться долго. Мой же авторский метод направлен на решение и выявляет: 🔸 КАК неуверенность проявляется в поведении 🔸 КАК это воспринимается окружающими 🔸 КАК изменить эти проявления, чтобы достичь целей Давайте разберём 3 основных фактора, влияющих на уверенность в себе: 1️⃣ «Защита» – поднятые плечи. Когда мы поднимаем плечи вверх, мы неосознанно сигнализируем окружающим о своей уязвимости. 2️⃣ «Каменная стена» – зажатость и закрытость. Эта поза создает барьер между вами и окружающим миром, мешая проявлению уверенности. 3️⃣ «Ребёнок» – голова поднята вверх от подбородка. Этот жест усиливает подчинение. Устранение этих факторов поможет вам изменить внутреннее состояние и внешнее восприятие. И тогда окружающие будут воспринимать вас по-другому. Замечали за собой хоть один из факторов?