«А ведь кто-то нас и видит впервые 😊»
«А ведь кто-то нас и видит впервые 😊» Очень точное замечание появилось под вчерашней практикой ❤️ И следом ещё одно: «Смотреть себя на видеозаписи без звука усиливает объективное восприятие себя 👍» Именно поэтому я и предложил вам посмотреть свою запись без звука. Мы очень многое в своих привычных движениях просто не замечаем. А на видео вдруг видим себя совсем иначе. Вот ещё один комментарий после практики: «Поймал себя на том, что когда стою с телефоном, плечи всегда вперёд и голова вниз. И правда ни разу об этом не задумывался. А видео себя со стороны — это прям отдельный опыт, я год назад так случайно записал и потом долго сидел в непонятках». Вот это «ни разу об этом не задумывался» — самое интересное. Человек просто берёт телефон так каждый день, сотни раз. Для него это привычное положение тела. А со стороны его видят именно таким. Давайте сегодня разберём как раз этот пример. Посмотрите на фотографии 👆 И там, и там человек просто работает с телефоном. Но положение тела и впечатление от человека совершенно разные. А теперь возьмите свой телефон так, как вы обычно это делаете. Не выпрямляйтесь специально и ничего не исправляйте. Просто посмотрите на себя. На какой вариант вы больше похожи? Поделитесь в комментариях.