При весе почти в 200 кг Александр Семчев столкнулся с сильной одышкой и проблемами со з... — 16 августа 2026 г. в 11:10:01.524
При весе почти в 200 кг Александр Семчев столкнулся с сильной одышкой и проблемами со здоровьем — у него диагностировали диабет и болезни сердца. Это и стало поводом для кардинальных перемен. Актёр полностью пересмотрел рацион: перешёл на дробное питание с овощами, рыбой и птицей, отказался от сладкого и мучного, а также добавил регулярные пешие прогулки. В итоге Семчев сбросил около 100 кг — ровно половину своего веса. Несмотря на временную слабость и скачки давления из-за резкого похудения, он продолжил активно сниматься и играть в театре. 🍿 КиноКайф - Подписаться
24 193 просмотров