Девочки, вы меня вообще узнаёте? 😁
Девочки, вы меня вообще узнаёте? 😁 Я обновила аватарку канала. Запоминайте и не теряйте ❤️ На самом деле, прежние фотографии меня уже совсем не отражают. Не раз случалось уже так, что на встречах с людьми из моей прошлой жизни меня не узнавали очень долго. И только я напомнила о себе говорили, что я очень сильно изменилась 😄 И дело не только во внешности 🙈️️️️️️ За последние годы, с тех пор как я пошла в терапию, начала глубже разбираться в себе, осваивать профессию и переосмыслять свою жизнь, во мне многое изменилось. Новые открытия, новые люди рядом, новые смыслы, другая работа и вообще — совершенно новая ветка развития 🌱 И всё это очень сильно меняет. В том числе внешне. Я и раньше говорила, что внутреннее и внешнее тесно связаны. Но чем дальше иду сама, чем больше работаю с людьми, тем отчётливее это вижу. Меняется то, как ты себя ощущаешь, как держишься, как смотришь на себя и на мир. А вместе с этим меняется и то, как ты выглядишь. Но и обратная сторона тоже существует. Когда годами живёшь в напряжении, всё терпишь, тащишь на себе, игнорируешь собственные потребности, это может отражаться и на самочувствии, и на теле. Можно до седьмого пота заниматься в спортзале, пытаться исправить внешние проявления, но если внутри ты всё ещё живёшь в стрессе, возможно, стоит поискать причину не только в тренировках и питании. Иногда достаточно наконец выдохнуть, разрешить себе расслабиться и организм начинает реагировать совсем иначе ❣️ Конечно, не все изменения тела объясняются психологией. Но недооценивать связь между нашим состоянием и тем, как мы себя чувствуем и выглядим, точно не стоит. Так что это чуть больше, чем новая аватарка. Это очередная версия меня. 😁 Меняюсь, расту, открываю себя заново. И останавливаться пока не собираюсь! ❣️ А теперь рассказывайте вы: как вы себя ощущаете в последнее время? Нравится ли вам отражение в зеркале? Чувствуете ли вы себя красивыми, живыми, настоящими? ❤️