🏆Мои привычки (действия), которые помогают ежегодно делать рекорды в жизни и работе — 1 мая 2026 г. в 11:57:23.687
🏆Мои привычки (действия), которые помогают ежегодно делать рекорды в жизни и работе Скажу сразу, я перепробовал больше 30 разных практик от разных спикеров, из книг и ютуба. И магию утра делал, и на гвоздях стоял, и 3 года медитировал без пропусков, и всякие отлетевшие практики проходил. Что-то вовсе мне не откликалось, а что-то теряло смысл и не давало результат. Спустя 25 лет жизни я все-таки собрал для себя те действия, которые реально НАПРЯМУЮ влияют на финансы, состояние и жизнь Го поделюсь, а с вас активность⤵️ 1️⃣Ежедневные отчеты и рефлексия Это то, что я пишу на протяжение 570 дней. Выписываю каждый день: • что было сделано за сегодня • какие планы на завтра • ключевые метрики месяца • цели на неделю • оценка состояния Выше есть скрин, как это выглядит визуально. Очень сильно помогает контролить жизнь и делать исключительно ключевые действия. 2️⃣Практика «Пустая голова» Раз в месяц когда в жизни и в работе накапливается большое количество задач и мыслей. Я открываю заметку и проделываю эту практику. Её суть - выписать все, что есть у тебя в голове. Абсолютно все мысли, во всех сферах. Дальше это перестает тянуть энергию, уходит суета. После все эти мысли я перевожу в свои планы и календарь задач. 3️⃣Ежедневная фиксация расходов и доходов, ведение таблицы финансов Тоже топ тема. Раньше я не понимал, куда уходят мои деньги. Вроде зарабатываю много, а трачу ещё больше… Когда начал фиксировать каждую покупку и трату, появилась прям ясность, где можно оптимизировать, сколько «съедает» команда, сколько могу инвестировать и тп. Есть еще несколько привычек, которые меняют мою «реальность», но в пост уже все не влезает: • Дыхательная практика Вим Хоффа • Фондирование всех финансов • Еженедельные мастермайнды • Фиксация контента и ведение «банка идей» И др. Смотрите, пробуйте, внедряйте в жизнь! 🔥 — с вас реакция, если откликнулось и было ценно