Диетолог раскрыла неожиданный вред салатов из фастфуда — 27 июня 2026 г. в 18:12:46.422
Диетолог раскрыла неожиданный вред салатов из фастфуда Салаты из фастфуда могут быть более калорийные, чем бургеры. Салаты в ресторанах быстрого питания могут быть более калорийными, чем классические бургеры, заявила ТАСС диетолог Анастасия Лебедева. Всему виной — соусы, которыми заправляются полезные, казалось бы, закуски. Основная проблема кроется в калорийных заправках, таких как соусы «Цезарь» или «Азиаго». Энергетическая ценность одной порции салата с курицей может достигать 730 ккал, что превышает калорийность большого бургера. Впрочем, наиболее вредной позицией в меню фастфуда по-прежнему остается картофель фри. По словам Лебедевой, сочетание крахмала, большого количества соли и приготовление во фритюре делает это блюдо слишком тяжелым для пищеварительной системы.