КЦ

Кировская ЦРБ

Здоровье · 5 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚑 Чистые руки — ваша защита, которая всегда с вами

🚑 Чистые руки — ваша защита, которая всегда с вами Каждый день мы касаемся сотен вещей: поручней, денег, телефонов, продуктов. А потом — лица, еды, детей. Эта привычка может стоить здоровья. Всемирный день гигиены рук — не про "помыть перед едой". Это про спасение. Простая вода с мылом снижает риск инфекций на 40%. Кишечные расстройства, ОРВИ, кожные болезни — всё это отступает, если помнить о секундах под краном. Но как сделать это привычкой? Не читайте нотации — просто запомните 5 моментов: - после улицы и транспорта - перед готовкой и едой - после туалета - после чихания или кашля в ладонь - после контакта с животными Мойте руки минимум 20 секунд. Напевайте "С днём рождения" дважды — и готово. Берегите себя. Руки — это просто