❇️ Как искусство лечит наш организм. — 4 июля 2026 г. в 15:00:02.194

❇️ Как искусство лечит наш организм. Творчество — это настоящая терапия для тела и разума. Когда мы рисуем, пишем музыку или создаем что-то своими руками, в мозге активируется выработка дофамина, а уровень гормона стресса (кортизола) резко падает. Регулярные занятия искусством стимулируют создание новых нейронных связей, улучшают память и служат отличной профилактикой возрастных изменений мозга. Подробнее об этом — в видео.