Киселевская детская больница

Здоровье · 26 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤔Почему именно яйца обычно едят на завтрак? — 26 июля 2026 г. в 01:00:02.150

🤔Почему именно яйца обычно едят на завтрак? ✅Такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда, при этом не вызывая ощущения тяжести в желудке. 🥚Яичный белок самый легкий по усвояемости, обеспечивает сытость на 2–3 часа.