Кисловская Екатерина | психолог (метод Терапия Души) | РАССТАНОВКИ
Здоровье · 1 июля 2026 г.
Сегодня я начала свое утро с роликовых коньков. И это был всего второй раз в жизни, ког... — 1 июля 2026 г. в 10:30:22.493
Сегодня я начала свое утро с роликовых коньков. И это был всего второй раз в жизни, когда я на них встала. Вообще я не конькобежец совсем. Иногда зимой мы катаемся всей семьей на зимних коньках, больше для удовольствия, для настроения, для радости быть вместе. И вот в мои 43 годика мой любимый супруг дарит мне роликовые коньки со словами: - Ты начинай, а я подхвачу! - Он тоже не конькобежец 😊 И мне так откликнулись эти слова. Ну вот я и начала. И, знаете, это такое прекрасное ощущение — делать что-то новое. Как будто внутри открывается еще одна дверь. Как будто ты становишься чуть живее, чуть свободнее, чуть ближе к себе. Я вообще очень люблю все новое. И постоянно практикую это в своей жизни. Когда мы выходим из привычного, из знакомого, из понятного, наш мозг начинает работать иначе, формируются новые нейронные связи, приходит энергия, включается интерес, рождается дофамин радости и новизны. И неважно, в какой сфере это происходит. В труде. В учебе. В творчестве. В движении. В путешествиях. В отношениях. В познании себя. Важно то, что новое оживляет. Да, иногда это выход из зоны комфорта. Но именно там, в новой зоне, пока еще не сильно комфортной, очень часто и начинается жизнь в ее более ярких красках. Не тогда, когда все привычно, а тогда, когда ты разрешаешь себе попробовать. Неумело. Неидеально. Неудобно. С улыбкой. С интересом. С живым сердцем. С благодарностью. Я это очень люблю. И даже что-то совсем простое, например новый маршрут, уже может стать маленьким шагом к внутренним переменам. А мне очень понравилась эта затея с роликами. Думаю, она станет одной из моих приятных постоянностей вместе с долгими прогулками, практикой йоги, растяжкой, чтением книг, а еще побольше воды, побольше улыбок, побольше благодарности и, конечно, побольше БЫТИЯ. И вот, начав свой день так прекрасно, я продолжаю его тоже прекрасно, проводя сессии со своими любимыми клиентами, своем любимом методе Терапия Души. Всем благом, мои дорогие. Обнимаю душой 🕊️ . А вы любите экспериментировать и добавлять в свою жизнь новые краски через новые действия, делитесь в комментариях?