🌙 Как гаджеты влияют на сон? — 16 июня 2026 г. в 10:30:44.575
🌙 Как гаджеты влияют на сон? 📱Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков. Ведь в них есть все, что нужно современному человеку: общение с близкими, фотографии, хобби и даже работа. Многие не засыпают, не прочитав вечерние новости или не пролистав ленты друзей в соцсетях, но как это вредит качеству сна? 💭В рамках Всероссийской тематической недели об этом рассказали в статье на официальном портале минздрава России "Так здорово".