☀️ Российская икра гордость нации и кладезь здоровья! — 13 сентября 2026 г. в 09:28:00.284
☀️ Российская икра гордость нации и кладезь здоровья! По прогнозам, к концу 2026 года отечественные рыбоводческие предприятия произведут: • лососёвой икры порядка 4,5 тыс. тонн; • осетровой икры аквакультуры - до 750 тонн. Питательная ценность красной икры остаётся на мировом уровне суперфуда: • Омега-3-ПНЖК снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают умственные функции и иммунитет; • витамин D в 100 г лососёвой икры свыше 100 % суточной нормы для крепких костей и здоровой нервной системы; • витамины A, E, B12 и йод для зрения, молодости кожи и гормонального баланса. Чёрная икра осетровых - это элита среди деликатесов и природная «аптека в баночке»: • полный набор незаменимых аминокислот и биоактивных пептидов; • фосфор, кальций и природные антиоксиданты - замедляют старение, улучшают состояние кожи и волосы; • высокое содержание железа способствует поддержке гемоглобина и быстрому восстановлению после нагрузок. #Икра #Здоровье #Красная #Черная #Польза