За зубами следите? 🦈 Детей приучаете к чистке? — 22 июня 2026 г. в 06:01:05.441
За зубами следите? 🦈 Детей приучаете к чистке? ⠀ Забота о зубах пришла к нам с цивилизацией. В природе специальная чистка зубов не предусмотрена 💁 Всё должно происходить само собой: очищение поверхности зубов и языка пищей, поддержание адекватной рН-среды, формирование и поддержание содружественной микрофлоры полости рта... ⠀ Но, но, но… Сейчас этого не происходит и в результате появилась целая индустрия — “уход за ротовой полостью”. Одни ирригаторы чего стоят! 👀 ⠀ Зачем чистить зубы? ✔ Чтобы сохранить их здоровыми на бОльшую часть жизни (да и цены на импланты сами знаете... 😳) ✔ В общем-то и всё 🤔 Это главное! 👌 ⠀ Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 р/д, утром и вечером. После еды можно просто пожевать зелень 🌿 или ополоснуть рот водой. Кто-то пользуется травяными ополаскивателями (можно самим сделать), кто-то мягкой щеткой без пасты. ⠀ Выбор зубной пасты сегодня такой, что глаза разбегаются. А вот подобрать пасту без фтора — целый квест. Раньше я понятия не имела об эко-пастах и чистила зубы то Колгейт, то Лесным бальзамом… 😬 ⠀ Последний год использую безопасный зубной порошок (как в детстве) + добавляю к нему своих ведьмических средств 🔮 🍯 Куркуму 🍯 Черный перец 🍯 Кокосовое масло ⠀ Благодаря этому порошок превращается в пасту! Чистит прекрасно, вкус (за счет масла) приятный, зубы стали белее ✔ ⠀ Есть минус: риск засорения канализации. Масло застывает при температуре ниже 23 🤷♀ А еще моя щетка всегда ярко-оранжевая 🌞😁 ⠀ Шпаргалка про маркировку 👇 ⠀ Видели цветную метку на шве тубы? Бывает черная, синяя, красная и зеленая. Самая безопасная — зеленая. Избегайте черных и красных меток. ⠀ ⚫ Черная метка — в состав входят вещества, усиливающие пародонтоз 🔴 Красная метка — содержатся вещества, опасные для здоровья 🔵 Синяя метка — есть допустимое содержание синтетических веществ, не опасных для здоровья 💚 Зеленая метка — 100% натуральное сырье, экологически чистые вещества в составе ⠀ Можно ли сохранить зубы без химии и медицинских процедур? Можно ли вылечить проблемы полости рта только природными средствами? Да! Какие признаки того, что ваша зубная паста безопасна? И как отличить вредную пасту от полезной? Чек-лист на все времена Приглашаем 30 ноября начнётся курс Зубы ЗОЖника - твоя домашняя стоматология от природы🦷🌼 👉 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен