❗️Алкоголь буквально ЛОМАЕТ ваши пищевые привычки — выяснили учёные
❗️Алкоголь буквально ЛОМАЕТ ваши пищевые привычки — выяснили учёные После пары бокалов вас тянет не к салату, а к чипсам и солёным снекам не просто так: алкоголь повышает уровень гормона FGF21, который усиливает тягу к солёному и жирному. Отсюда — сыр-косичка, вяленое мясо, снеки и тонны «пустых» калорий. В итоге алкоголь не только бьёт по организму, но и напрямую подталкивает к набору веса и ожирению. Вывод: иногда лишние килограммы начинаются не с еды, а с бокала.