Ежедневная чашка зелёного чая помогает улучшить концентрацию и поддерживать бодрость, р... — 6 июня 2026 г. в 19:27:59.516
Ежедневная чашка зелёного чая помогает улучшить концентрацию и поддерживать бодрость, рассказали диетологи. По их словам, сочетание кофеина и L-теанина даёт мягкий прилив энергии без резких скачков, а антиоксиданты благоприятно влияют на работу сердца, мозга и обмен веществ. Пить его рекомендуют примерно через час после еды