Терапевт назвала 5 главных опасностей фастфуда для организма
Терапевт назвала 5 главных опасностей фастфуда для организма Врач Ольга Сухарева обратила внимание на наличие трансжиров, которые медики рекомендуют полностью исключить из рациона. Значительная доля таких веществ в фастфуде образуется не только при жарке во фритюре, но и за счет использования частично гидрогенизированных растительных масел при выпечке булочек и создании панировки. Специалист также отметила критический избыток калорий. По ее словам, употребление одного бургера за минуту равносильно получению энергетической ценности двух полноценных домашних обедов, на поедание которых потребовалось бы около 15 минут. Подписывайся на АиФ
12 просмотров