Сегодня — Международный день пожилого человека
Сегодня — Международный день пожилого человека 1 октября во всём мире отмечают День пожилого человека — праздник, который напоминает: возраст — это не повод списывать себя со счетов. Скорее наоборот — пора, когда наконец можно пожить для себя. Серебряный возраст — удивительное время, о котором многие не знают. Вот несколько фактов, которые вас удивят: Мозг с возрастом становится мудрее Нейробиологи доказали: после 60 лет усиливается работа префронтальной коры — зоны, отвечающей за принятие решений и эмоциональный контроль. Проще говоря, пожилые люди лучше справляются со сложными жизненными ситуациями, чем молодёжь, потому что опираются не на импульс, а на опыт. Серебряный возраст может быть счастливее молодости Исследования психологов из Калифорнийского университета показали: люди старше 65 лет чаще чувствуют себя счастливыми и удовлетворёнными жизнью, чем в 30–40 лет. Меньше тревоги о будущем, меньше социальной конкуренции — и больше умения радоваться простым вещам. Тело остаётся сильным, если его нагружать Человек в 70 лет, который регулярно гуляет, плавает или занимается гимнастикой, имеет мышечный тонус и плотность костей сопоставимые с 40-летними, ведущими сидячий образ жизни. Движение — буквально омолаживает. Творчество расцветает после 60 Многие великие произведения созданы в серебряном возрасте. Татьяна Толстая начала писать свой знаменитый роман «Кысь» после 50. Хокусай создал самые известные гравюры после 70, а в 75 написал: «Если я доживу до 90, я постигну истинный смысл каждой вещи». С праздником, дорогие пациенты! Здоровья, долгих лет и радости каждого дня. #КлиническаяБольница21 #Электросталь #СеребряныйВозраст