Ожирение: 3 главных мифа, в которые пора перестать верить. — 30 августа 2026 г. в 03:50:01.352
Ожирение: 3 главных мифа, в которые пора перестать верить. Лишний вес - тема, окруженная сотнями стереотипов. Из-за них люди годами чувствуют вину, срываются на диетах и откладывают визит к врачу. Давайте разберем 3 самых вредных заблуждения об ожирении. ❌ Миф 1: «Это просто лень и отсутствие силы воли» ✅ ПРАВДА: Ожирение - это хроническое рецидивирующее заболевание, а не черта характера. На вес влияют генетика, гормональный фон, уровень стресса, прием лекарств и даже экология. Обвинять человека в том, что он «мало старается» - это как обвинять диабетика в том, что у него высокий сахар. ❌ Миф 2: «Нужно просто меньше есть и больше двигаться» ✅ ПРАВДА: Звучит логично, но на практике организм сложнее калькулятора калорий. При жестком дефиците еды метаболизм замедляется, а гормоны голода (грелин) атакуют мозг. Жёсткие и длительные диеты часто приводят к срывам и перееданию. В результате вес возвращается, и часто с плюсом. ❌Миф 3: «Волшебные таблетки и детоксы решат проблему» ✅ ПРАВДА: Чаи для похудения, обертывания и БАДы дают временный эффект (часто за счет воды), но не лечат причину. Ожирение требует серьезного медицинского подхода. Что делать? Проблему ожирения эффективно решает бариатрическая хирургия, когда с помощью операции уменьшается объём желудка. Операция помогает изменить физиологию: снизить чувство голода, улучшить обмен веществ и дать организму шанс удержать новый вес. Консультации и отбор пациентов проводит заведующий хирургическим отделением №2 Илья Зятьков. ☎️900-700 (пн-пт с 8:00 до 17:45; сб, вс - выходной).