Родителям подростков: 5 тревожных сигналов в питании, которые нельзя пропустить — 22 апреля 2026 г. в 10:45:54.672
Родителям подростков: 5 тревожных сигналов в питании, которые нельзя пропустить «Он просто мало ест, переходный возраст». «Она стала следить за фигурой — это же нормально для девочки». «Мы думали, пройдёт само». К сожалению, РПП у подростков не проходят сами. Они маскируются под здоровый образ жизни, диеты или «просто характер». Но чем раньше вы заметите изменения, тем выше шанс на полное восстановление. На что обратить внимание (особенно если изменения длятся больше 2–3 недель): ⚠️ Новые пищевые ритуалы — ест только с маленькой тарелки, режет еду на микроскопические кусочки, долго жуёт, выплёвывает, подолгу стоит у холодильника, но ничего не берёт. ⚠️ Уход от совместных приёмов пищи — придумывает отговорки («я уже поел в школе», «у меня живот болит»), ест отдельно от семьи. ⚠️ Одержимость составом и калориями — постоянно читает этикетки, взвешивает еду, запрещает себе целые группы продуктов (жиры, углеводы, сладкое). ⚠️ Резкое изменение отношения к своему телу — носит мешковатую одежду даже в жару, постоянно смотрится в зеркало, говорит «я толстый/толстая» при нормальном или низком весе. ⚠️ Физические маркеры — жалуется на зябкость (даже в тепле), головокружения, выпадение волос, у девочек — пропажа месячных. Часто ходит в туалет сразу после еды (может вызывать рвоту). ❌ Не ругайте, не стыдите и не заставляйте есть насильно. Это только усилит сопротивление. ✅ Что делать: спокойно скажите: «Я вижу, что с едой что-то происходит. Я не буду тебя контролировать, но я рядом. Давай сходим к психологу вместе — я тоже пойду, чтобы понять, как тебе помочь». #рпп #расстройствопищевогоповедения #анорексия #булимия #психологияподростков #психологрпп #достей #еданевраг #восстановлениепитания #мамаподростка