☀️Жара даёт дополнительную нагрузку на наш организм, в том числе, и на пищеварение. Что... — 6 июля 2026 г. в 13:57:25.514
☀️Жара даёт дополнительную нагрузку на наш организм, в том числе, и на пищеварение. Чтобы летом ваш ЖКТ работал без сбоев, запомните три совета гастроэнтеролога: 1️⃣ Соблюдайте режим питания. 2️⃣ Включите в рацион овощи, фрукты, нежирные сорта рыбы и птицы. Исключите жирное и копченое. 3️⃣ Пейте достаточное количество воды. И главное: не игнорируйте сигналы организма. Если болит живот, дискомфорт не проходит, это повод обратиться к врачу на консультацию, а не заниматься самолечением. Записаться на консультацию: 📝через чат-бот в МАX. 🌐 Сайт: mcavicenna.ru. 📞 + 7 978 936 76 26
582 просмотров