Кому действительно нужен нутрициолог?
Кому действительно нужен нутрициолог? Нутрициолог нужен не только тем, кто хочет похудеть. Иногда человек приходит с совершенно другим запросом: «Я постоянно устаю». «Мне всё время хочется сладкого». «Не понимаю, почему вес не меняется». «Питаюсь вроде нормально, но сил мало». «Хочу подготовиться к беременности». «В анализах есть отклонения, но я не понимаю, что делать с питанием». Именно здесь может быть полезен грамотный разбор рациона. На консультации можно оценить: 🥗 структуру питания и режим приёмов пищи; 🥗 количество белка, клетчатки, жиров и углеводов; 🥗 пищевые привычки и причины переедания; 🥗 соответствие рациона образу жизни; 🥗 возможные риски недостаточного поступления отдельных нутриентов; 🥗 результаты уже выполненных обследований — в пределах компетенции специалиста. Нутрициология — это не про запреты. Это про вопрос: «Как сделать питание подходящим именно для вас?» И иногда первый шаг к изменениям — не новая диета, а профессиональный взгляд на то, что уже происходит на вашей кухне каждый день. 📍 Ирина Васильевна Немялковская, клинический нутрициолог Приём на базе клиники «Бонус» Севастополь, ул. Хрусталева, 35Г. Записаться на консультацию можно в клинике «Бонус».