🌞Давайте честно: обгореть на солнце проще, чем кажется. Еще больше советов от нашего к... — 7 июня 2026 г. в 07:25:09.692
🌞Давайте честно: обгореть на солнце проще, чем кажется. Еще больше советов от нашего косметолога, как этого избежать (и что делать, если всё же «припекло»👇) 👇 Как не обгореть летом? ✅ SPF — ваш лучший друг. И он нужен не только на пляже, пользуйтесь защитой от 30 SPF для города, от 50 — для активного солнца. ✅ Обновляйте крем каждые 2 часа и сразу после купания. Да, даже если написано «водостойкий». ✅ Шляпа, футболка, солнцезащитные очки — не бабушкин стиль, а профилактика ожогов и фотостарения. 🔥 А если всё-таки обгорели? Действуйте быстро: 1. Уйдите в тень — немедленно. 2. Охладите кожу (прохладный душ или влажные компрессы, но НЕ лёд!). 3. Увлажняйте и успокаивайте: спрей с пантенолом или алоэ вера. Никакого масла, вазелина и кефира в первые сутки — они запирают тепло! 4. Пейте воду — ожог «вытягивает» влагу из организма. ❌ Чего делать НЕ стоит: — мазать спиртом, зубной пастой (добро пожаловать, шелушение и ожог химический); — прокалывать волдыри (риск занести инфекцию); — использовать жирные текстуры (масла, сливочное масло — они замедляют отдачу тепла). И сохраняйте пост, чтобы не забыть — лето только начинается! ☀️